睡眠時間を確保せよ

質が高く、十分な睡眠時間とは



四層特殊立体構造 コンディショニングマットレス
[エアーSX/Regular]

4層特殊立体構造マットレス使用による睡眠の質への作用を検証

(1)成長ホルモン分泌量の増加 
(2)酸化ストレスの減少 
(3)HDL-コレステロール値の上昇 
(4)糖化ストレスの減少 
(5)心身ストレスの減少 
(6)メラトニン分泌量の増加 
(7)自覚症状による睡眠の質改善が示唆された。

以上の検証結果より、睡眠とアンチエイジングの関連性が裏づけられました。











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