額に装着して眠れば睡眠の質が変わるかも!?
Sleep I Mask
「夜、なかなか寝付けない」「眠りが浅くて疲れが取れない」「日中に眠くなって集中力が落ちる」睡眠の悩みはたくさんあります。
疲れた体を回復するには睡眠が第一。
様々な工夫をされている方も多いでしょう。
工夫してもなかなか改善されないという方も多いでしょう。
そんな方向けにこんなデバイスがあります。
Sleep I Mask
CESテクノロジー
額とこめかみに装着するカチューシャのようなフォルムの「Sleep I Mask」。
CES（Cranial Electric Stimulation）テクノロジーによって微弱な電流の刺激を脳に送ることで、メラトニンやセロトニン、βエンドルフィンなどの分泌を促すというデバイスです。
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頭蓋電気療法刺激は、頭部の電極を介して小さなパルス状の交流電流を供給する神経刺激の一種です。 CESは、不安、うつ病、不眠症などのさまざまな状態を治療する目的で使用されます。
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夜眠る前に装着し、本体の電源ボタンを押してONにすればスタート。
電源を入れてから30分後に自動的にオフになる仕組みで、操作も簡単。
頭に電流を流すなんて
人間の脳は自然に微電流を発生させているそうで、CESは同じ性質の微電流でそのシステムを再現しているため、健康被害などの心配はないとのこと。
IRB（治験審査委員会）監修のもと臨床試験をしています。
睡眠障害に悩む人々の睡眠の質が30％アップしたという結果が出ているそうです。
他の効果として、細胞の酸素透過率を40%アップさせて肌の回復や潤い保持の効果も期待できるそうです。
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充電ポート
USB Type-C。
週に2回ほど、3時間ほどの充電。
コンパクトなので、旅行先や新幹線・飛行機などの移動中使えます。
睡眠アイテム
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